To, kā labāk aprūpēt acis, stāsta optikas salona Metropole vadītāja Sanda Šķestere. Salons Limbažos piedāvā dažādas optiskās brilles un kontaktlēcas, proti, iespēju teicami redzēt. Visu un skaidri. Turklāt tur var saņemt bezmaksas konsultācijas, iegādāties optiskās saulesbrilles, pārbaudīt redzi un saņemt briļļu recepti.
– Kādēļ cilvēkam vajadzētu brilles? Kāpēc vispār labi jāredz? Cilvēkam teorētiski nemaz nevajadzētu visu redzēt, piemēram, mikrobus…
– Brilles ir labai redzēšanai. Bet, protams, tas ir individuāli, ne katrs grib labi redzēt, visiem tā nav prioritāte. Ir cilvēki, kuri nemaz nezina, kā tas ir – labi redzēt. Īpaši tas izpaužas maziem bērniņiem. Viņi nekad nav redzējuši labāk. Ir arī ļaudis, kuri ilgstoši staigā ar vājākām brillēm. Kad uzliek tās, kas pienākas, paiet laiks, kamēr pierod. Bet pasaule kļūst plaša un skaidra.
– Vai jūsu pieredze liecina, ka cilvēku redzē ir notikušas izmaiņas?
– Pandēmijas laiks mainīja redzi. Ja vidēji cilvēka redze gada laikā mainās par 0,25 dioptrijām, tad pēc kovidlaika nāca bērni un skolotāji, kuriem redze mainījās gandrīz par dioptriju. Bija, protams, tādi, kas uzturējās svaigā gaisā un piekopa veselīgu dzīvesveidu, bet citiem vajadzēja daudz darboties ar datoru. Tas laiks ļoti saasināja redzes jautājumus.
– Vai cilvēki var izlīdzēties ar standarta brillēm, kas, piemēram, saimniecības preču veikalā pieejamas dažiem eiro?
– Tās ir standarta produkts. Vidējais attālums no vienas acu zīlītes centra līdz otram ir 60–62 mm, bet mēdz būt arī citādi, līdz 69 mm vīriešiem un 54 mm sievietēm. Ilgi nēsāt šo produktu neiesaku. Ja kāds ir pilnīgi standartcilvēks, var reizēm izlīdzēties, bet tās neatbilst individuālām prasībām. Cilvēks parasti nāk pie mums, kad gatavajās brillēs vairs neredz. Mēs nerealizējam gatavas brilles, izņemot tās, kas ir bez dioptrijām, bet bloķē ekrānu izstaroto zilo gaismu, lai acis tik ļoti nenogurst. Tās ir pat ļoti ieteicamas. Vispārīgi runājot, redzi ierobežo tuvredzība un tālredzība, bet ir arī astigmātisms. Var gadīties, ka vienai acij ir pluss, otrai mīnuss. Redze ir ļoti sarežģīta un komplicēta lieta.
– Vai visiem cilvēkiem vajadzētu regulāri pārbaudīt redzi?
– Parasti cilvēki pie mums ierodas pāris gadu par vēlu. Ja būtu atnākuši agrāk, redzi varētu koriģēt daudz labāk. Bet tas ir ļoti individuāli. Kādam redze nemainās trīs, piecus, pat 10 gadus, viņi atnāk tikai nomainīt briļļu rāmīti. Nepieciešamību labi redzēt nosaka arī profesija – bieži vien šoferi pamana, ka tālumā lietas ir izplūdušas un nāk pie mums, jo zina, ka kaut kas nav kārtībā.
– Kāpēc jāmaina briļļu rāmītis?
– Tas atkarīgs no tā, kā mēs pret to izturamies. Diemžēl var salauzt jebko. Ir piemēri, kad cilvēki atnāk pēc 6–7 gadiem un rāmītis ir kā jauns. Citkārt jau pēc mēneša suns sagrauzis vai kāds uzbraucis virsū… Tas atkarīgs no darba apstākļiem un tā, kā ņemam brilles nost – ar vienu roku vai abām.
– Kā no redzes viedokļa vērtējat lūkošanos viedtālrunī?
– Mūsu dzīve ir balstīta uz viedierīcēm. Nu vairs nevaram pateikt bērnam: viss, beidzam lietot tālruni! Tas kļuvis par mūsu socializācijas veidu. Es teiktu, ka bērniem nevajadzētu dot viedtālruni līdz 5–6 gadu vecumam. Bet dzīvē tas tā nestrādā. Tāpēc galvenais ir pauzes. Ja telefonā sēž stundām, tad tas ir kaitīgi. Redzei kaitīga ir pārslodze. Ilgi zīmēt arī nav labi. Ilgstošas noslodzes gadījumā ir svarīgi mainīt redzes fokusa distanci. Turklāt viedierīci vajadzētu turēt 30 cm, bet grāmatu sīkā drukā – 40 cm attālumā no acīm.
– Kādā vecumā bērnam pirmo reizi jāpārbauda redzi?
– Mūsu salonā tas notiek no sešu gadu vecuma, ar bērniem un arī pieaugušajiem strādā optometrs. Ja bērns ir jaunāks, ieteicams aiziet pie acu ārsta, veikt detalizētu redzes un acs pārbaudi. Ko acu ārsti nedara – viņi neraksta receptes, bet skata fizioloģiskos procesus, vai viss kārtībā.
– Paskaidrojiet, lūdzu, kas ir optometrija un optometrs?
– Optometrija ir salīdzinoši jauna sfēra. Optometrs ir speciālists, kurš pēc pārbaudes izraksta briļļu recepti. Mēs pārbaudām acu spiedienu, redzi tālumā un tuvumā. To izmēra arī aparāts, taču mēs neticam tikai aparātam, darām to arī manuāli. Bez tam svarīgi ir izmērīt acs spiedienu. Pēc tam mēs salonā piemeklējam labākās brilles vai lēcas, un optometrs apmāca lietot kontaktlēcas.
– Kas ir ieteicamāks – brilles vai lēcas?
– Katrs gadījums var būt individuāls. Ja cilvēks strādā celtniecības darbus, tad kontaktlēcas, visticamāk, nebūs piemērotas. Darbā ofisā labāk lietot kontaktlēcas. Taču pēc darba acis vajadzētu atpūtināt – izņemt lēcas un uzlikt brilles.
– Kādas brilles izvēlēties, ja cilvēkam ir slikta redze gan tālumā, gan tuvumā?
– Tad nāk talkā multifokālās jeb progresīvās lēcas. Augšējā daļa ļauj redzēt objektus tālumā, vidējā – vidējā attālumā, bet apakšējā – redzei tuvumā.
– Kādi ir jaunumi kontaktlēcu pasaulē?
– Vēlos pieminēt ortokeratoloģiju. Tās ir naktslēcas, ko lieto, lai apstādinātu miopiju, redzes pasliktināšanos. Tas īpaši svarīgi maziem bērniem, kam, strauji augot, var ātri pasliktināties redze. Naktslēcas šo procesu aptur. Turklāt bērns var ikdienā brilles nenēsāt. Jaunums ir arī kontaktlēcas ar aptumšojošu efektu. Proti, saulē kontaktlēca kļūst tumšāka.
– Vai cilvēki lieto brilles kā dizaina elementu, vai t.s. politiķu brilles ir populāras?
– Jautājums ir, cik mēs gatavi esam būt drosmīgi. Mūsdienās brilles ir pieejamas dažādās krāsās. Taču daudzi vēlas piezemētākus toņus. Ir klientes, kas iegādājas dažādu krāsu brilles – lai atbilstu katrai kleitai. Tas ir arī aksesuārs. Ir cilvēki, kuriem brilles ļoti patīk, viņiem ir vairākas. Ja sievietei nomainās matu krāsa, vajadzīgas jaunas brilles, vecās vairs īsti nepiestāv.
– Vai var uzlabot redzi bez brillēm, ar masāžu, melleņu tabletītēm?
– No klientiem ļoti bieži dzirdu, ka viņi visu labi redz un var izlasīt, bet tikai dienas gaismā. Tāpēc ir svarīgs apgaismojums. Ja tas ir labs, acis tiek saudzētas. Vairāk nodarbinot vājā apgaismojumā, acis sāk gurt. Uz to brīdi mēs varam izlasīt, bet, ilgstoši strādājot pie datora, nepieciešama redzes korekcija. Tikai ar treniņiem acis nevar izkoriģēt. Ir labi tās pavingrināt, bet lielas izmaiņas ar to nevar panākt.
– Ar ko Metropole pamatoti lepojas?
– Vispirms tās ir firmas Zeiss lēcas brillēm un kontaktlēcas. Tas ir mūsu lepnums. Zeiss produkcija ir laba, ar UV aizsardzību. Salonā rūpējamies par klientu, nav tā, ka gribam pārdot to pašu dārgāko. Sadarbojoties ar optometru, noskaidrojam, ka klients, iespējams, var turpināt lietot vecās brilles, nevis tikai izgrūst naudu. Katrā gadījumā izvēlamies labāko variantu. Mums ir arī attīstīts e-veikals, brilles un kontaktlēcas var pasūtīt internetā. Tomēr iesakām atnākt uz salonu tās uzmērīt, centrēt. Sniedzam arī garantiju: ja briļļu recepte ir mūsu, tad garantējam, ka brilles būs labas vai nepieciešamības gadījumā tās pārveidosim.
– Vai cilvēkam jānēsā saulesbrilles?
– Saulesbrilles ir aktuālas, lai acis nebojā kaitīgie stari. Ir daudz klientu, kuriem ir katarakta tieši kaitīgās saules dēļ. Ja cilvēki strādā iekštelpās, kataraktas risks nav liels. Āra apstākļos gan jāvalkā saulesbrilles, lai nesabeigtu acis. Runājot par saulesbrillēm, īpaši jāizceļ zīmols Serengeti, kas savieno fotohroma lēcu ar polarizāciju. Fotohroma lēca ir tonēta, tā saulē aptumšojas, bet polarizācija noņem liekos atspīdumus. Ir pieejamas arī t.s. hameleona brilles, kas maina aptumšošanas pakāpi. Izgatavojam arī optiskās saulesbrilles.
UZZIŅAI
- Optikas salons Metropole Limbažos, Rīgas ielā 7, gaida jūs darbdienās no plkst. 9.00 līdz 17.00.
- Pieteikšanās pie optometrista pa tālruni, uz vietas salonā vai mājaslapā www.metropoleoptika.lv.
