Ieteikumi līdzsvara treniņam un kritienu profilaksei ziemā

Visams RAFAELS, «Aiwa Clinic» traumatologs ortopēds un Linda FEVRAĻEVA, «Mēness aptiekas» farmaceite

Autors

16.01.2024.

Ieteikumi līdzsvara treniņam un kritienu profilaksei ziemā
Fonta izmērs

Tieši ziemas mēnešos traumpun­ktos un slimnīcu uzņemšanas nodaļās ievērojami pieaug pacientu skaits, kuri galvenokārt guvuši traumas, paslīdot uz ietvēm un ceļiem. Tāpat tur nonāk tie, kuriem traumas radušās slēpojot vai slidojot. Kritiens uz slidenas ietves vai uz kalna nereti izraisa roku, kāju, gūžas un potīšu lūzumus, kuru sadziedēšana prasa vairākas nedēļas. Turklāt krītot var gūt arī nopietnus sasitumus vai smadzeņu satricinājumu. Tieši kritieni ir visizplatītākais smadzeņu traumu cēlonis ne vien mūsu platuma grādos, bet visā pasaulē. 

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos — pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

Populārākie