Rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu, senioriem ir īpaši svarīgas fiziskās aktivitātes. Vasaras karstajās dienās būtiski atcerēties, ka svelmē palielinās slodze uz sirdi, īpaši senioriem un cilvēkiem ar hroniskām sirds slimībām. Diemžēl arī Latvijā asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis, tāpēc pastiprināti jāpievērš uzmanība sirds veselībai karstumā, kad riski attīstīties veselības problēmām ir vēl augstāki. Kā sagatavoties vasaras svelmei un kādi drošības pasākumi jāievēro senioriem?
Kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē
