Stīvums vai pat sāpes muskuļos, smaguma sajūta kājās, tirpšana (skudriņas) kājās un rokās, reibonis pieceļoties, redzes asuma izmaiņas (sametas tumšs gar acīm) u.tml. liecina par ilgstošas sēdēšanas kaitīgo ietekmi.
Kas notiek mūsu organismā, ja vairāk par četrām stundām dienā sēžam
