Novada seniori meistarklasēs mācās, ko un kāpēc likt uz šķīvja

Fanija ROMEIKO

Autors

28.05.2025.

Novada seniori meistarklasēs mācās, ko un kāpēc likt uz šķīvja
Top veselīgi našķi
Fonta izmērs

Ainažos, Staicelē, Alojā, Salacgrīvā un Limbažos norisinājās meistarklase par veselīgu uzturu senioriem. To vadīja uztura speciāliste un fitnesa trenere Agrita Spēlmane. Nodarbībās sanākušie tika iepazīstināti ar to, kas jāņem vērā, lai uzlabotu garīgo un fizisko veselību. Pēc informatīvās daļas dalībnieki kopīgi pagatavoja ķermenim draudzīgu un gardu maltīti. 

Limbažu novada Galvenajā bibliotēkā pulcējās gandrīz 20 kundzes, kuras aizrautīgi klausījās stāstījumā un sev svarīgāko arī pierakstīja. 

Vairāk lasiet laikrakstā

Pilnu rakstu vai papildu materiālus lasi laikrakstā «Auseklis» un E-avīzē.

Seko «Auseklim» sociālajos tīklos — pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Jaunākie

Populārākie