Pandēmija saasinājusi garīgās veselības problēmas, un cilvēki arvien biežāk vēršas pēc palīdzības pie speciālistiem. Laikā, kad neierastos apstākļos jāpārvar privātas un profesionālas grūtības, vairums saskaras ar vainas izjūtu. Tā var būt motivējoša, tomēr lielākoties apgrūtinoša un pat postoša. Kā rodas vainas izjūta un kādas sekas tā atstāj uz cilvēka veselību?
Vainas apziņa ir dabīga un subjektīva izjūta, kam ir arī sociāli nozīmīga loma. Tā nodrošina īpašas starppersonu funkcijas, piemēram, ļauj risināt grūtības svarīgās attiecībās, atturot no darbībām, kas varētu tās sabojāt. Taču pārmērīga vainas apziņa var nevajadzīgi apgrūtināt un radīt postošas sekas, tostarp atstāt ietekmi uz veselību.
