Zarnu trakts ir atbildīgs par organisma apgādi ar nepieciešamajām uzturvielām. Lai tas spētu pilnvērtīgi veikt savas funkcijas, tajā mītošajām labajām un sliktajām baktērijām jābūt līdzsvarā. Nelabvēlīgas izmaiņas un baktēriju disbalanss var būt iemesls sliktai pašsajūtai un dažādām slimībām, tai skaitā nervu sistēmas darbības traucējumiem.
Cilvēka organismā mītošos mikroorganismus (baktērijas, vīrusus un sēnītes) sauc par mikrobiomu. To iedala divās grupās – labajās un sliktajās baktērijās. Abiem veidiem jābūt līdzsvarā.
