Šogad sākšu sportot! Tas ir viens no populārākajiem solījumiem, sākoties jaunam gadam. Arī Pasaules Veselības organizācija cilvēkiem 18–64 gadu vecumā iesaka vismaz 150 minūšu ilgu aerobo slodzi ik nedēļu. Laikā, kad sporta zāles plašākām nodarbībām ir slēgtas, vienkāršo jaungada apņemšanos var gluži labi īstenot, vingrojot mājās, ideālā gadījumā pirms tam konsultējoties ar treneri. Savukārt tiem, kuri pieraduši sportot brīvā dabā, nebūt nav jāgaida pavasaris, lai nodotos ierastajām aktivitātēm. Kas nepieciešams, lai sportotu mājās un ārā ziemas apstākļos?
Jaunākie
1
Mājas kafejnīcas: garšas, kopābūšanas un atklājumu laiks
24.07.2026.·Miks ROMANOVSKIS un Edmunds IMŠAEkonomika
2
Mākslīgais intelekts nezina, kā smaržo Limbažu maize
24.07.2026.·Edmunds IMŠAEkonomika
3
Atbalsta priekšlikumu daļu Vidzemes atzīt par pierobežu
24.07.2026.·Sagatavoja Linda TAURIŅASabiedrība
4
Lēdurgas luterāņu baznīcas zvanam – simtgade
24.07.2026.·Līvija GRIDJUŠKO, Siguldas novada Kultūras un tūrisma centra kultūrvides mantojuma speciālisteSabiedrība
5
Ļaujoties saulainās Marokas vilinājumam
24.07.2026.·Linda TAURIŅASabiedrība
6
Lauku valdzinājums: agronome Kristiāna otrajā paaudzē
24.07.2026.·Miks ROMANOVSKISSabiedrība
7
Laiks pieteikties konkursam «Novada garšas 2026»
24.07.2026.·Sagatavoja Linda TAURIŅASabiedrība
8
Latvijas 3. līgas futbola čempionātā vieniem spriedze, otriem viegla pastaiga
24.07.2026.·Sagatavoja Ilze KRŪMASports
9
Kurzeme: Aicina ziedot baznīcas jumta atjaunošanai
22.07.2026.·RedakcijaNovadu balss
10
Kurzeme: “Ghetto Games” festivāls iet vaļā 14. reizi
22.07.2026.·RedakcijaNovadu balss
Populārākie
1
Atbalsta priekšlikumu daļu Vidzemes atzīt par pierobežu
24.07.2026.·Sagatavoja Linda TAURIŅASabiedrība
2
Mājas kafejnīcas: garšas, kopābūšanas un atklājumu laiks
24.07.2026.·Miks ROMANOVSKIS un Edmunds IMŠAEkonomika
3
Kurzeme: Aicina ziedot baznīcas jumta atjaunošanai
22.07.2026.·RedakcijaNovadu balss
4
Limbažu slimnīca paaugstinājusi maksas pakalpojumu cenas
22.07.2026.·Edmunds IMŠAEkonomika
5
Lauku valdzinājums: agronome Kristiāna otrajā paaudzē
24.07.2026.·Miks ROMANOVSKISSabiedrība
6
Vidzeme: Limbažos top septiņas patvertnes
22.07.2026.·RedakcijaNovadu balss
7
Vidzeme: Siguldā pie bobsleja un kamaniņu trases tapis 184 metrus garš murālis
22.07.2026.·RedakcijaNovadu balss
8
Puikules muižas svētki būs īpaši
22.07.2026.·Miks ROMANOVSKISKultūra
9
Lēdurgas luterāņu baznīcas zvanam – simtgade
24.07.2026.·Līvija GRIDJUŠKO, Siguldas novada Kultūras un tūrisma centra kultūrvides mantojuma speciālisteSabiedrība
10
Laiks pieteikties konkursam «Novada garšas 2026»
24.07.2026.·Sagatavoja Linda TAURIŅASabiedrība
Apmaksātās publikācijas
Apmaksāta publikācijaKvalitāte pret cenu – kā pieņemt gudrus lēmumus veselības jomā?
22.07.2026.·Redakcija
Apmaksāta publikācija8 korporatīvo pasākumu idejas ārā komandas saliedēšanai
17.07.2026.·Redakcija
Apmaksāta publikācijaReģionu uzņēmumi internetā: kā piesaistīt klientus Latvijā un ārpus tās?
29.06.2026.·Redakcija